Les aliments que nous mangeons ont un impact direct sur notre santé. Certains aliments sont bons pour la santé et d’autres sont toxiques pour l’organisme. Une mauvaise alimentation peut provoquer des maladies chroniques, des allergies, des problèmes de peau, des…
Lire la suiteIl est facile de prendre quelques kilos en trop pendant les vacances ou lors d’un événement spécial. Si vous avez fait des excès alimentaires et que vous vous sentez gonflé, il est temps de rééquilibrer votre alimentation. Voici quelques conseils…
Lire la suiteL’alimentation est un élément essentiel de la vie. Elle permet de se nourrir, de se développer et de se maintenir en bonne santé. Pour avoir une alimentation équilibrée, il est important de respecter quelques règles simples. Pour contrôler votre glycémie,…
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